100 Calorie Brownies

I love brownies, especially ones with a quarter of the calories!

Me encantan los brownies, sobre todo los que tienen el cuarto de calorías!

No! You must be saying. 

No! Dices tú.

Well I say yes AND they are delicious! Like seriously delicious. Lick the bowl and spoon delicious!

Pues yo digo que sí Y están ricas! Riquísimasss. Tan ricas como para lamer el bol y la cuchara!

I was sceptical when I first made The Londoner's 100 Cal Chocofudge Brownies, as healthy recipes usually mean no taste and I was imagining these brownies to be dry. 

Era toda un escèptica cuando hice los Chocofudge Brownies de 100 Cal de The Londoner por primera vez porque las recetas sanas normalmente igualan a: sin sabor. 

You should have seen the grin on my face when I first bit in to one of these chocolate delights!

Pues tenías que ver la sonrisa en mi cara cuando probé una de estas delicias por primera vez!

The chocolate flavour is so intense! Perfect for chocaholics like me.

El sabor a chocolate es super intenso! Que es perfecto para las adictas al chocolate como yo.

The recipe is easier than making cereals. Well almost....

La receta es más fácil que hacer cereales. Bueno, casi...

The ingredients:

1/2 cup (8 tablespoons) Dried Rolled Oats                                               

1/2 cup (8 tablespoons) Granulated Stevia or Sweetner       

1/2 cup (8 tablespoons) Pure Cocoa Powder

1/4 cup (4 tablespoons) Skimmed Milk

3/4 cup (12 tablespoons) Fat Free Yoghurt

A pinch of salt and Baking Powder

Preheat your oven to 200ºC/400ºF. Line a small baking tray with grease proof paper. Blend all of the ingredients together and pour it in to the tray. Cook in the over for about 20 mins. Take it out, let it cool and chop them into square slizes. 

Los ingredientes: 

8 cucharadas de Copos de Avena

8 cucharadas de Sacarina o Stevia granulado

8 cucharadas de Cacao puro en polvo

4 cucharadas de Leche desnatada

12 cucharadas de Yogur natural edulcorado (de Mercadona)

Una pizca de sal y Levadura en polvo

Calentar el horno a 200ºC/400ºF. Forrar un molde pequeñito con papel horno. Mezclar todos los ingredientes en una batidora y verterlo en el molde. Cocinar durante unos 20 mins. Sacar del horno, dejar enfriar y cortarlo en trozos cuadrados. 

The trick is that each square slice is 100 calories. 

El truco es que cada pieza cuadrada tiene 100 calorías. 

I had to stop myself from demolishing the whole batch. Even then it would still be healthier than scoffing down ice cream or Milka chocolate bars (I have an obsession with Milka Oreo right now).

Tuve que controlarme porque iba a comerme la horneada completa. De todos modos, es más sano que zamparme helado o barras de chocolate Milka (tengo una obsesión de momento con Milka oreo).

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